Posiadanie sesji terapii konnej może być wspaniałym sposobem na poprawę nastroju i dostać swoje życie z powrotem na tory. Nie tylko pomagają się zrelaksować, ale także uzdrawiają i poprawiają swoje umiejętności relacji. Mogą one również pomóc odzyskać od zaburzenia odżywiania i PTSD.
Pomaga w nadpobudliwości i impulsywności u zagrożonych dzieci i młodzieży
Kilka badań zostało przeprowadzonych na temat korzyści z terapii konnej dla nadpobudliwości i impulsywności u zagrożonych dzieci i młodzieży. Badania te wykazały, że konie mogą poprawić funkcje poznawcze, umiejętności motoryczne i funkcje wykonawcze. Przyczyniają się również do rozwoju samokontroli i samoregulacji.
Aby uczestniczyć w terapii z udziałem koni, nastolatki muszą być obecne i wrażliwe. Muszą reagować na subtelne sygnały od konia. Po sesjach terapeutycznych uczestnicy zgłosili spadek objawów depresji, lęku i agresji. Ponadto odnotowali spadek stresu i wzrost jakości życia.
Terapia z udziałem koni pomaga nastolatkom odkryć ukryte części siebie, które zostały odsłonięte z powodu doznanej traumy lub choroby psychicznej. Może to przyczynić się do poprawy ich umiejętności społecznych, funkcji wykonawczych i poczucia własnej wartości – słowa te pochodzą od redaktora strony salonurodymagia.pl. Uważa się również, że poprawia to ich przetwarzanie sensoryczne i poprawia samokontrolę.
Jednym z najczęstszych zaburzeń wieku dziecięcego jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Początkowo dziecko z ADHD może nie być świadome, że jest pobudzone lub nadpobudliwe. Mogą nawet nie mieć pojęcia, że mają zaburzenie eksternalizacyjne. Zaburzenie może utrzymywać się do dorosłości.
Konie mają podobną strukturę społeczną do ludzi. Ich nieosądzająca natura pozwala im reagować na niewerbalne wskazówki. Są również znane ze swojej wyjątkowej wrażliwości. To sprawia, że są skuteczne w uzupełniającym leczeniu psychozy.
Konie są również pomocne w rehabilitacji pacjentów z niepełnosprawnością. Rytmiczne, powtarzalne ruchy konia mogą pomóc im rozwinąć poczucie własnej skuteczności. Pomoże im to uniknąć impulsywności i nadpobudliwości.
Konie są również pomocne u nastolatków z autyzmem. Badania wykazały, że konie mogą poprawić niedostosowanie społeczne u tych osób. Rytmiczny krok konia ma również działanie uspokajające. Może to również przyczynić się do rozwoju kontroli emocjonalnej.
Oprócz poprawy samooceny, terapeutyczna jazda konna może pomóc w poprawie funkcji wykonawczych. Terapeutyczna jazda konna może również pomóc zmniejszyć stres i poprawić jakość życia nastolatków z ADHD.
Terapia konna jest zalecanym sposobem leczenia dla osób, które mają problemy z radzeniem sobie z problemami. Może również poprawić zdolności motoryczne pacjentów, którzy są niepełnosprawni fizycznie.
Pomaga zmniejszyć PTSD i depresję
Uzyskanie pomocy od konia może pomóc zmniejszyć objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD) i depresji. Konie są znane ze swojej zdolności do odzwierciedlania i reagowania na ludzkie emocje. Ich reakcje na pozytywne i negatywne emocje są bardzo wyraźne i mogą być przydatne w zmniejszaniu lęku.
Podczas terapii konnej, klienci będą uczyć się lepiej regulować swoje emocje i interakcji z innymi. Mogą nauczyć się lepiej rozumieć swoje uczucia i zyskać zaufanie do siebie. To pomoże im budować lepsze relacje. Konie pomogą również pacjentom nauczyć się ufać sobie i zyskać poczucie własnej skuteczności.
Naukowcy przeprowadzili otwarte badanie na 63 weteranach z PTSD. Wszyscy uczestnicy wykazali poprawę w zakresie objawów swojej traumy. Stwierdzili również, że liczba sesji, które otrzymali, bezpośrednio korelowała z redukcją ich negatywnych objawów.
Do badania wykorzystano również podręcznikową formę EAT-PTSD. Metoda EAT-PTSD koncentruje się na poprawie zdolności pacjenta do refleksji i poprawy komunikacji, krytycznego myślenia i reakcji emocjonalnych.
Badania wykazały również, że terapia z udziałem koni może poprawić objawy PTSD i depresji. Wśród weteranów, wskaźniki PTSD są znacznie wyższe niż w populacji ogólnej. PTSD może mieć również wpływ na życie rodzinne i ogólne funkcjonowanie.
W badaniu dotyczącym weteranów i jazdy konnej stwierdzono, że po interwencji objawy depresji i lęku u weteranów uległy znacznemu zmniejszeniu. Zgłaszali oni również większy wzrost motywacji do kontynuowania leczenia.
Projekt Man O’ War w Columbia University Irving Medical Center prowadzi badania mające na celu ocenę skuteczności terapii wspomaganej przez konie. Jest to pierwsze uniwersyteckie badanie terapii wspomaganej przez konie. Badanie skupia się na weteranach z PTSD i zaburzeniami towarzyszącymi. Protokół badania obejmuje ceremonię ukończenia studiów i ćwiczenia pracy zespołowej.
Terapia z udziałem koni nie jest cudownym lekiem. Nie może zastąpić leków, terapii rozmowy, lub innych metod leczenia. Ostatecznie, ważne jest, aby przestrzegać planu leczenia. Jeśli masz wątpliwości dotyczące terapii, porozmawiaj z lekarzem. Im szybciej otrzymasz pomoc, tym szybciej zaczniesz czuć się lepiej.
Posiadanie konia obecnego w twoim życiu może być bardzo pocieszającym doświadczeniem. Może również przynieść cię z powrotem do teraźniejszości i zmniejszyć uczucia niepokoju i strachu, które często towarzyszą PTSD.
Pomaga budować i poprawiać umiejętności relacji
Czy cierpisz z powodu uzależnienia lub depresji, terapia konna może pomóc Ci budować i poprawiać umiejętności relacji. Może nauczyć Cię, jak ustalić granice i podejmować mądre decyzje. Możesz nawet rozwijać poczucie własnej wartości i poczucie pewności siebie.
Oprócz zapewnienia korzyści sercowo-naczyniowych, jazda konna może również poprawić swoją postawę, refleks i zakres ruchu. Może nawet pomóc Ci przezwyciężyć stres. Może również nauczyć cię znaczenia miłości własnej i empatii.
Opieka nad koniem pomoże Ci również rozwinąć zaufanie i pewność siebie. Będzie to wyzwanie dla ciebie, aby zainwestować w związek. Obecność konia da Ci również poczucie spokoju i dobrego samopoczucia.
Konie są bardzo intuicyjne i potrafią wyczuć, kiedy odczuwasz różne emocje. Działają również jako lustro. Ten proces lustrzany pomaga ci sprawdzić się z samym sobą. Możesz nawet użyć konia jako metafory swojego własnego życia.
Opieka nad koniem może również pomóc Ci w nauce ustalania granic. Jest to szczególnie ważne, jeśli leczysz się z uzależnienia. Ustalając zdrowe granice, chronisz siebie i swoje samopoczucie.
Nie jest rzadkością dla dzieci z wyzwaniami behawioralnymi, aby mieć trudny czas nawiązania kontaktu wzrokowego i nawigacji ich środowiska. Terapia konna może pomóc dziecku rozwinąć umiejętności społeczne i emocjonalne, które pomogą im poruszać się i odnieść sukces w świecie. Będą uczyć się, aby ustawić zdrowe granice, podejmować asertywne decyzje i rozwijać poczucie empatii.
Jeśli jesteś zainteresowany terapią konną, to dobry pomysł, aby omówić to z terapeutą. On lub ona może poprowadzić cię przez program i dać ci możliwość pracy z koniem. Może to być korzystne dla Twojego dziecka i poprawić jego samoocenę i pewność siebie.
Konie mogą również pomóc w pokonaniu traumy. Mogą zapewnić nieosądzające środowisko, więc możesz nauczyć się rozwijać empatię i zaufanie z innymi. Mają również żywe wyczucie emocji innych ludzi, co może pomóc Ci w rozpoznaniu i zrozumieniu niewerbalnych wskazówek.
Opieka nad koniem pozwala również rozwijać sprawność fizyczną, a także koordynację ręka-oko. Jest to również dobre ćwiczenie.
Pomaga wyleczyć się z zaburzeń odżywiania
Podczas leczenia zaburzeń odżywiania, konie są wykorzystywane jako element terapii doświadczalnej. Ich obecność może pomóc pacjentom przezwyciężyć lęki związane z leczeniem, takie jak odrzucenie. Mogą również pomóc pacjentom w ponownym połączeniu się ze swoim ciałem poprzez metody samoregulacji.
Pacjenci uczestniczący w terapii konnej uczą się komunikować z końmi w sposób, który może nie być możliwy w przypadku innych rodzajów terapii. Konie są instynktownymi stworzeniami i w naturalny sposób podnoszą poziom strachu i wrażliwości. To czyni je naturalnym dopasowaniem do leczenia zaburzeń odżywiania.
Terapeuci obserwują interakcje klientów z końmi, aby pomóc im zrozumieć, jak lepiej służyć klientom. Obserwacje te pomagają klientom nauczyć się rozpoznawać i rozumieć ich reakcje na ludzi, a także pomagają klientom zyskać świadomość ich zachowań. Ten wgląd pomaga im wprowadzić swoje umiejętności w życie.
Pacjenci z zaburzeniami odżywiania często mają problemy z połączeniem się ze swoimi emocjami i zmagają się z poczuciem bezsilności. Praca z końmi może pomóc klientom ćwiczyć asertywną komunikację i regulować swoje emocje.
Konie mogą być naturalnym pomostem do komunikacji. Pacjenci mogą szczotkować konia lub spacerować w jego kierunku. Jednak praca z koniem jest nieprzewidywalna. Mogą one reagować na sytuacje, mogą się odsunąć lub odejść od ciebie. To sprawia, że ważne jest, aby pacjenci byli wykwalifikowani w swoich interakcjach z końmi.
Pacjenci mogą również wykorzystać terapię konną do ćwiczenia nowych umiejętności w zakresie relacji. Na przykład, pacjenci mogą nauczyć się chronić swoje relacje. Mogą również rozwijać pewność siebie. Te umiejętności mogą pomóc pacjentom rozwinąć umiejętności, których potrzebują, aby zmienić swoje wzorce relacji.
Konie mogą również pomóc w odbudowie zdrowych ścieżek neuronowych w mózgu. Może to być ważne dla osób, które doświadczyły traumy. Badanie przeprowadzone przez American Psychological Association wykazało, że dzieci z końmi miały znacznie niższy poziom stresu niż te, które nie miały. Może to pomóc w zapobieganiu problemom ze zdrowiem psychicznym wśród nastolatków.
Wyniki badania są obiecujące. Pacjenci, którzy uczestniczyli w 12-tygodniowym programie mieli znacznie niższy poziom hormonów stresu niż ci, którzy byli na poczekaniu. Badanie zostało przeprowadzone przez dr Patricię Pendry, badaczkę z Washington State University.